1 op de 3 ouders ervaart hun belastbaarheid als onvoldoende en zeker 50% van alle ouders maken zich zorgen of ze het wel goed doen. Lees hier hoe ook jij een relaxte ouder wordt.
Wanneer je in de buurt van je kind rookt, ademt je kind deze rook in. Dit verstaan we onder meeroken. Maar wist je ook dat baby’s en kinderen extra kwetsbaar zijn voor dit meeroken?
Ongeveer 1 op de 3 kinderen heeft moeite met inslapen. Genoeg slaap is erg belangrijk voor de gezondheid en ontwikkeling van je kind. Hoe graag je ook wilt dat je kind gaat slapen, je kan het helaas niet afdwingen. Deze tips helpen je om je kind beter in te laten slapen, voorkom je het ontwikkelen van slaapproblemen en bovenal, je leert je kind gezonde slaapgewoontes aan.
Om gezondere voedingskeuzes te maken is de Nutri-score in het leven geroepen. Maar wat is dit eigenlijk en hoe kan je het gebruiken bij het maken van gezondere keuzes?
Vind jouw kind het ook lastig om stil te zitten? Gelukkig wordt bewegend leren steeds vaker toegepast en dit is waarom...
Help! Jullie hebben geen flauw idee waarom jullie kindje snel boos reageert. Lees de tips en laat jouw kindje groeien net als een bloem.
Hoe zorg ik dat mijn kind meer beweegt? Je kind meer laten bewegen is eigenlijk vrij eenvoudig! Ontdek hier de tips en de vele voordelen van lichamelijke beweging voor kinderen.
Een leefstijlcoach met als specialisatie kinderen, richt zich op het coachen van kinderen en hun ouders richting een gezonde leefstijl. Dit betekent dat je gezonde keuzes leert maken op het gebied van slaap, voeding, beweging, ontspanning en energie.
Positief opvoeden gaat over opgroeien in een veilige en stimulerende omgeving met aandacht en erkenning voor de emoties van je kind.